Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Agedashi Nasu Berinjela Frita em Caldo Dashi

Semelhante ao agedashi tofu, mas com berinjela no lugar: fritas rapidamente até a polpa ficar cremosa, servidas em um caldo dashi levemente temperado.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 4 porções 170 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
berinjelas em pedaços grandes (2 unidade) Amido de batata para empanar Óleo para fritar caldo dashi temperado com shoyu (300 ml) Gengibre ralado e cebolinha
Dica Secreta do Chef

frite a berinjela em fogo médio — muito quente queima a casca antes da polpa ficar macia.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 170 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
170 kcal / porção • Total: 680 kcal (4p)
C: 18.5g • P: 5.9g • G: 7.8g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Empane os pedaços de berinjela levemente no amido.

1

Empane os pedaços de berinjela levemente no amido.

2

Frite em óleo quente até dourar por fora e a polpa ficar cremosa por dentro.

2

Frite em óleo quente até dourar por fora e a polpa ficar cremosa por dentro.

3

Disponha em tigelas com o caldo dashi quente por cima.

3

Disponha em tigelas com o caldo dashi quente por cima.

4

Finalize com gengibre ralado e cebolinha.

4

Finalize com gengibre ralado e cebolinha.

Dica de Ouro do Chef

frite a berinjela em fogo médio — muito quente queima a casca antes da polpa ficar macia.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
12°C a 14°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Leve e Frutado ou Tinto Jovem (Gamay/Beaujolais)

Paladar macio e aromático que acolhe a temperatura quente e reconfortante do caldo.

Perfil: Branco Aromático ou Tinto Jovem
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Torradas caseiras douradas no azeite de ervas e cheiro-verde fresco picado.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá de erva-cidreira e gengibre quentinho ou suco de tangerina fresco.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 170 kcal
Carboidratos 18.5g
Proteínas 5.9g
Gorduras 7.8g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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