Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Tsukune Almôndega de Frango

Bolinhas de frango moído temperadas com gengibre e cebolinha, moldadas ao redor do espeto — um dos itens mais queridos do cardápio de yakitori, geralmente finalizado com uma gema de ovo para mergulhar.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 4 porções 300 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
frango moído (500 g) ovo (1 unidade) colher (sopa) de amido de milho (1 unidade) Gengibre ralado e cebolinha picada Molho tarê Gema de ovo para acompanhar (opcional)
Dica Secreta do Chef

molhar as mãos em água ajuda a moldar as almôndegas sem grudar.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 300 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
300 kcal / porção • Total: 1200 kcal (4p)
C: 10g • P: 20g • G: 18g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o frango moído com ovo, amido, gengibre e cebolinha até ficar homogêneo.

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Misture o frango moído com ovo, amido, gengibre e cebolinha até ficar homogêneo.

2

Molde porções ovaladas ao redor dos espetos.

2

Molde porções ovaladas ao redor dos espetos.

3

Grelhe em fogo médio, virando até cozinhar por dentro.

3

Grelhe em fogo médio, virando até cozinhar por dentro.

4

Pincele com molho tarê nos últimos minutos e sirva com a gema à parte, se desejar.

4

Pincele com molho tarê nos últimos minutos e sirva com a gema à parte, se desejar.

Dica de Ouro do Chef

molhar as mãos em água ajuda a moldar as almôndegas sem grudar.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 300 kcal
Carboidratos 10g
Proteínas 20g
Gorduras 18g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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