Massas Italianas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Trofie com Linguiça e Pimentão

Prato rústico e saboroso, com linguiça calabresa e pimentões coloridos.

Massas Italianas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 29 min 3 porções 460 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
trofie (200 g) linguiça calabresa fatiada (300 g) pimentão vermelho em tiras (1 unidade) pimentão amarelo em tiras (1 unidade) cebola fatiada (1 unidade) azeite (3 colheres de sopa)
Dica Secreta do Chef

Misture a massa ao molho ainda na panela ou frigideira, nunca sirva o molho só por cima no prato.

Tempo Total 29 min
Preparo / Forno 10m / 19m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 460 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
460 kcal / porção • Total: 1380 kcal (3p)
C: 52g • P: 18g • G: 20g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o trofie em água fervente e salgada por 9 minutos, até al dente.

2

Doure a linguiça fatiada no azeite até dourar.

3

Adicione a cebola e os pimentões, refogando por 6 minutos.

4

Tempere com sal e pimenta.

5

Escorra o trofie e misture direto na frigideira, envolvendo bem.

Dica de Ouro do Chef

Misture a massa ao molho ainda na panela ou frigideira, nunca sirva o molho só por cima no prato.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 460 kcal
Carboidratos 52g
Proteínas 18g
Gorduras 20g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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