Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Sobrecoxa de Frango Agedashi

Frito levemente empanado em amido e servido em caldo dashi quente com shoyu, um clássico reconfortante.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 3 porções 422 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
sobrecoxa de frango sem pele em pedaços (450 g) amido de batata (0.5 xícara) caldo dashi quente (1 xícara) shoyu (2 colheres de sopa) colher de sopa de mirin (1 unidade) Cebolinha picada e gengibre ralado
Dica Secreta do Chef

Use ingredientes frescos e não substitua o shoyu por sal comum — o sabor umami é essencial na culinária japonesa.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 422 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
422 kcal / porção • Total: 1266 kcal (3p)
C: 36.3g • P: 30.9g • G: 15.8g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Passe a sobrecoxa de frango no amido de batata, cobrindo bem.

2

Frite em óleo quente até dourar levemente.

3

Aqueça o dashi com o shoyu e o mirin em uma panela separada.

4

Disponha o item frito em uma tigela e cubra com o caldo quente.

5

Finalize com cebolinha e gengibre ralado.

Dica de Ouro do Chef

Use ingredientes frescos e não substitua o shoyu por sal comum — o sabor umami é essencial na culinária japonesa.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 422 kcal
Carboidratos 36.3g
Proteínas 30.9g
Gorduras 15.8g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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