Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Saba Miso Curry Cavalinha ao Curry com Missô

Fusão entre o tradicional saba no misoni e o curry japonês: postas de cavalinha cozidas em um caldo que combina missô e curry, resultando em um sabor complexo e reconfortante.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 4 porções 360 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
postas de cavalinha (4 unidade) (sopa) de missô (2 colheres) colher (sopa) de curry em pó (1 unidade) Açúcar e gengibre água (200 ml)
Dica Secreta do Chef

prato de fusão criativo que costuma surpreender quem já conhece o saba no misoni tradicional.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 360 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
360 kcal / porção • Total: 1440 kcal (4p)
C: 16g • P: 24g • G: 20g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Escalde as postas de cavalinha rapidamente.

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Escalde as postas de cavalinha rapidamente.

2

Misture missô, curry em pó, açúcar, gengibre e água em uma panela rasa.

2

Misture missô, curry em pó, açúcar, gengibre e água em uma panela rasa.

3

Cozinhe o peixe nesse caldo em fogo baixo por cerca de 15 minutos, regando periodicamente.

3

Cozinhe o peixe nesse caldo em fogo baixo por cerca de 15 minutos, regando periodicamente.

Dica de Ouro do Chef

prato de fusão criativo que costuma surpreender quem já conhece o saba no misoni tradicional.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 360 kcal
Carboidratos 16g
Proteínas 24g
Gorduras 20g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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