Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Sashimi de Lula Ika

Receita de Sashimi de Lula (Ika), da categoria sashimi.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 15 min 4 porções 120 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
manto de lula limpo (300 g) Shoyu e wasabi
Dica Secreta do Chef

os cortes decorativos deixam a lula mais macia e ajudam os molhos a aderirem melhor.

Tempo Total 15 min
Preparo / Forno 5m / 10m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 120 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
120 kcal / porção • Total: 480 kcal (4p)
C: 2g • P: 18g • G: 1g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Faça cortes finos e paralelos na parte interna do manto.

1

Faça cortes finos e paralelos na parte interna do manto.

2

Corte em tiras finas.

2

Corte em tiras finas.

3

Sirva com shoyu e wasabi.

3

Sirva com shoyu e wasabi.

Dica de Ouro do Chef

os cortes decorativos deixam a lula mais macia e ajudam os molhos a aderirem melhor.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 120 kcal
Carboidratos 2g
Proteínas 18g
Gorduras 1g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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