Massas Italianas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Rigatoni com Frango Desfiado e Requeijão

Prato cremoso e prático, ótimo para aproveitar frango cozido que sobrou.

Massas Italianas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 32 min 3 porções 470 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
rigatoni (200 g) peito de frango cozido e desfiado (300 g) requeijão cremoso (200 g) leite (0.5 xícara) cebola picada (1 unidade) Azeite, sal e pimenta
Dica Secreta do Chef

Cozinhe a massa sempre al dente — ela continua cozinhando por mais alguns segundos ao ser misturada ao molho quente.

Tempo Total 32 min
Preparo / Forno 11m / 21m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 470 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
470 kcal / porção • Total: 1410 kcal (3p)
C: 50g • P: 27g • G: 18g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o rigatoni em água fervente e salgada por 12 minutos, até al dente.

2

Refogue a cebola no azeite até murchar.

3

Adicione o frango desfiado e refogue por 3 minutos.

4

Junte o requeijão e o leite, mexendo até formar um creme homogêneo.

5

Escorra o rigatoni e misture ao creme, temperando com sal e pimenta.

Dica de Ouro do Chef

Cozinhe a massa sempre al dente — ela continua cozinhando por mais alguns segundos ao ser misturada ao molho quente.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 470 kcal
Carboidratos 50g
Proteínas 27g
Gorduras 18g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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