Receitas na Airfryer Nível: medio ☆ Avaliar receita

Peito de Peru ao Shoyu com Gengibre

Marinada de inspiração oriental, com shoyu, gengibre e um toque de mel.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 28 min 3 porções 207 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peito de peru em bifes finos (400 g) molho shoyu (3 colheres de sopa) colher de chá de gengibre ralado (1 unidade) colher de sopa de mel (1 unidade) alho ralado (1 dente)
Dica Secreta do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Tempo Total 28 min
Preparo / Forno 10m / 18m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 207 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
207 kcal / porção • Total: 621 kcal (3p)
C: 5.6g • P: 39.7g • G: 1.4g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o shoyu, o gengibre, o mel e o alho para formar a marinada.

2

Marine o peito de peru por pelo menos 15 minutos.

3

Disponha no cesto da airfryer, reservando a marinada.

4

Asse a 200°C por 18 minutos, pincelando com a marinada reservada na metade do tempo.

5

Sirva com arroz branco.

Dica de Ouro do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 207 kcal
Carboidratos 5.6g
Proteínas 39.7g
Gorduras 1.4g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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