Churrasco e Guarnições Nível: medio ☆ Avaliar receita

Peito de Galinha Caipira Grelhado com Ervas do Quintal

Peito de galinha caipira marinado com ervas frescas do quintal como manjericão e orégano, grelhado lentamente até ficar macio.

Churrasco e Guarnições • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 45 min 4 porções 149 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peito de galinha caipira (4 filés) manjericão fresco picado (2 colheres de sopa) orégano fresco picado (1 colher de sopa) azeite (3 colheres de sopa) alho amassados (2 dentes) Suco de 1 limão
Dica Secreta do Chef

Por ser mais magra e firme, a galinha caipira pede fogo mais brando na grelha para não ressecar.

Tempo Total 45 min
Preparo / Forno 14m / 31m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 149 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o manjericão, o orégano, o azeite, o alho, o suco de limão, o sal e a pimenta em uma tigela.

2

Marine os filés de galinha caipira por pelo menos 1 hora na geladeira.

3

Aqueça uma grelha em fogo médio.

4

Grelhe os filés por 10 a 12 minutos de cada lado, em fogo médio para não ressecar a carne mais firme da galinha caipira.

5

Verifique o ponto cortando um filé ao meio; a carne deve estar branca e sem partes rosadas.

6

Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Dica de Ouro do Chef

Por ser mais magra e firme, a galinha caipira pede fogo mais brando na grelha para não ressecar.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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