Churrasco e Guarnições Nível: medio ☆ Avaliar receita

Palmito na Brasa

Palmito grelhado inteiro, finalizado com azeite e ervas.

Churrasco e Guarnições • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 6 porções 85 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
palmito pupunha inteiro (500 g) (sopa) de azeite (3 colheres) Ervas finas Sal
Dica Secreta do Chef

Não fure os legumes com garfo enquanto assam — isso deixa o suco escapar e resseca a brasa toda.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 85 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Calorias da Receita
85 kcal / porção • Total: 510 kcal (6p)
C: 6g • P: 3g • G: 6g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Corte o palmito ao meio no sentido do comprimento.

2

Tempere com azeite, ervas finas e sal.

3

Grelhe na churrasqueira por 2-3 minutos de cada lado, até marcar levemente.

4

Sirva quente, regado com um fio de azeite.

Dica de Ouro do Chef

Não fure os legumes com garfo enquanto assam — isso deixa o suco escapar e resseca a brasa toda.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 85 kcal
Carboidratos 6g
Proteínas 3g
Gorduras 6g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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