Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Onigiri de Atum com Maionese Tsuna Mayo

Recheio moderno e muito popular nas lojas de conveniência japonesas: atum em conserva misturado com maionese japonesa, formando um recheio cremoso que contrasta bem com o arroz.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 15 min 4 porções 280 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
porções de arroz japonês cozido (4 unidade) atum em conserva escorrido (1 lata) (sopa) de maionese japonesa (3 colheres) Shoyu tiras de alga nori (4 unidade)
Dica Secreta do Chef

um dos sabores mais vendidos no Japão — ótima porta de entrada para quem nunca comeu onigiri.

Tempo Total 15 min
Preparo / Forno 5m / 10m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 280 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
280 kcal / porção • Total: 1120 kcal (4p)
C: 46g • P: 10g • G: 7g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o atum escorrido com a maionese e um fio de shoyu.

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Misture o atum escorrido com a maionese e um fio de shoyu.

2

Faça uma cavidade no arroz e insira o recheio.

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Faça uma cavidade no arroz e insira o recheio.

3

Feche e molde em formato triangular.

3

Feche e molde em formato triangular.

4

Envolva com a tira de nori.

4

Envolva com a tira de nori.

Dica de Ouro do Chef

um dos sabores mais vendidos no Japão — ótima porta de entrada para quem nunca comeu onigiri.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 280 kcal
Carboidratos 46g
Proteínas 10g
Gorduras 7g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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