Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Gyu Negima Carne Bovina com Cebolinha

Versão com carne bovina no lugar do frango, resultando em um espetinho mais robusto — a cebolinha grelhada junto contrasta bem com o sabor mais intenso da carne vermelha.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 4 porções 180 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
carne bovina em cubos (coxão mole ou similar) (500 g) cebolinha grossa em pedaços (4 talos) Molho tarê Espetos de bambu
Dica Secreta do Chef

não grelhe demais — a carne bovina em cubos pequenos cozinha rápido e pode ressecar facilmente.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 180 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
180 kcal / porção • Total: 720 kcal (4p)
C: 1.3g • P: 26.9g • G: 6.4g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Monte os espetos alternando carne e cebolinha.

1

Monte os espetos alternando carne e cebolinha.

2

Grelhe em fogo alto por poucos minutos de cada lado, para a carne ficar no ponto.

2

Grelhe em fogo alto por poucos minutos de cada lado, para a carne ficar no ponto.

3

Pincele com molho tarê e sirva.

3

Pincele com molho tarê e sirva.

Dica de Ouro do Chef

não grelhe demais — a carne bovina em cubos pequenos cozinha rápido e pode ressecar facilmente.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 180 kcal
Carboidratos 1.3g
Proteínas 26.9g
Gorduras 6.4g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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