Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Missoshiru de Tofu e Cogumelos Shimeji

Variação encorpada da sopa de missô, com cogumelos shimeji salteados e tofu macio.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 20 min 4 porções 80 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
água ou caldo dashi (1 litro) cogumelo shimeji separado em buquês pequenos (100 g) tofu cortado em cubos (150 g) pasta de missô (3 colheres de sopa) óleo de gergelim (1 colher de chá) alga wakame desidratada (1 colher de sopa)
Dica Secreta do Chef

Salteie os cogumelos antes de adicionar ao caldo para intensificar o sabor umami da sopa.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 6m / 14m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 80 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Numa panela pequena, aqueça o óleo de gergelim e salteie os cogumelos shimeji por 2 minutos até murcharem levemente.

2

Adicione a água ou o caldo dashi e deixe aquecer em fogo médio, sem ferver.

3

Dissolva a pasta de missô numa concha com um pouco do caldo quente e junte de volta à panela.

4

Adicione o tofu em cubos e a alga wakame.

5

Aqueça por mais 2 minutos em fogo baixo, sem deixar ferver.

6

Finalize com cebolinha picada e sirva quente.

Dica de Ouro do Chef

Salteie os cogumelos antes de adicionar ao caldo para intensificar o sabor umami da sopa.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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