Peixes & Frutos do Mar Nível: medio ☆ Avaliar receita

Lula à Dorê

Anéis de lula empanados crocantes, fritos até dourarem, acompanhados de molho tártaro.

Peixes & Frutos do Mar • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 35 min 4 porções 446 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
lula limpa, cortada em anéis (600 g) Suco de 1 limão alho amassados (2 dentes) farinha de trigo (1 xícara) farinha de rosca (1 xícara) ovos batidos (2 )
Dica Secreta do Chef

Frite a lula rapidamente e em fogo alto: tempo de fritura longo é o que deixa a lula borrachuda.

Tempo Total 35 min
Preparo / Forno 10m / 25m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 446 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere os anéis de lula com sal, pimenta, alho e suco de limão; deixe marinar por 15 minutos.

2

Seque bem os anéis de lula com papel toalha para retirar o excesso de umidade.

3

Passe cada anel na farinha de trigo, depois no ovo batido e por último na farinha de rosca.

4

Aqueça o óleo em uma panela funda a 180°C.

5

Frite os anéis em pequenas porções por 2 a 3 minutos, até dourarem e ficarem crocantes.

6

Retire com uma escumadeira e escorra sobre papel toalha.

7

Sirva imediatamente com rodelas de limão e molho tártaro ou molho de alho.

Dica de Ouro do Chef

Frite a lula rapidamente e em fogo alto: tempo de fritura longo é o que deixa a lula borrachuda.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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