Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Gyutan Língua Bovina Grelhada de Sendai

Especialidade da cidade de Sendai: fatias grossas de língua bovina temperadas com sal e grelhadas até ficarem crocantes por fora e macias por dentro — tradicionalmente servida com caldo de rabo de boi e cevada no lugar do arroz branco.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 4 porções 380 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
língua bovina fatiada grossa (500 g) Sal grosso Limão Arroz com cevada para acompanhar
Dica Secreta do Chef

fatias mais grossas (cerca de 1 cm) resultam em uma textura mais próxima da tradicional de Sendai.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 380 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
380 kcal / porção • Total: 1520 kcal (4p)
C: 30g • P: 24g • G: 20g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere a língua com sal grosso e deixe marinar por pelo menos 3 horas na geladeira.

1

Tempere a língua com sal grosso e deixe marinar por pelo menos 3 horas na geladeira.

2

Grelhe em fogo alto até dourar bem dos dois lados.

2

Grelhe em fogo alto até dourar bem dos dois lados.

3

Sirva com um fio de limão e o arroz com cevada ao lado.

3

Sirva com um fio de limão e o arroz com cevada ao lado.

Dica de Ouro do Chef

fatias mais grossas (cerca de 1 cm) resultam em uma textura mais próxima da tradicional de Sendai.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 380 kcal
Carboidratos 30g
Proteínas 24g
Gorduras 20g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

Avaliações & Depoimentos

Escrever Depoimento
🍳

Esta receita ainda não possui avaliações de leitores

Preparou este prato em sua casa? Deixe seu depoimento abaixo contando como ficou a textura, o tempo de fogo ou se fez alguma adaptação. Sua experiência ajudará milhares de leitores!

Deixe seu Depoimento e Avaliação ★ ★ ★ ★ ★

Compartilhe sua experiência real com a receita. Sua opinião é publicada para outros leitores e encaminhada diretamente ao nosso time editorial.

Excelente, perfeita!
Zero spam • Depoimento 100% autêntico de leitor

Você Também Vai Gostar