Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Frango Shioyaki

Preparo tradicional japonês simples, apenas com sal grosso, para realçar o sabor natural do ingrediente.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 3 porções 226 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peito de frango em cubos (400 g) Sal grosso Raspas de limão siciliano (opcional) Daikon ralado para acompanhar
Dica Secreta do Chef

Use ingredientes frescos e não substitua o shoyu por sal comum — o sabor umami é essencial na culinária japonesa.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 226 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
226 kcal / porção • Total: 678 kcal (3p)
C: 1.9g • P: 41.6g • G: 4.9g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere o frango generosamente com sal grosso dos dois lados.

2

Deixe descansar por 15 minutos em temperatura ambiente.

3

Grelhe em fogo médio-alto até dourar e cozinhar por dentro, virando uma vez.

4

Retire o excesso de sal visível antes de servir, se necessário.

5

Sirva com daikon ralado e limão.

Dica de Ouro do Chef

Use ingredientes frescos e não substitua o shoyu por sal comum — o sabor umami é essencial na culinária japonesa.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 226 kcal
Carboidratos 1.9g
Proteínas 41.6g
Gorduras 4.9g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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