Receitas na Airfryer Nível: facil ☆ Avaliar receita

Berinjela Empanada na Airfryer

Rodelas de berinjela com casquinha crocante de farinha de rosca e parmesão, leves e saborosas.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 30 min 4 porções 486 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
berinjelas médias, cortadas em rodelas de 1 cm (2 ) sal a gosto (para desidratar) farinha de trigo (1 xícara) ovos batidos (2 ) farinha de rosca (1 xícara) queijo parmesão ralado (0.5 xícara)
Dica Secreta do Chef

Sirva com um molho de iogurte com ervas, ele equilibra bem o sabor levemente amargo da berinjela.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 9m / 21m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 486 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Salgue as rodelas de berinjela e deixe descansar por 15 minutos para eliminar o amargor, depois seque bem com papel toalha.

2

Misture a farinha de rosca com o parmesão e o orégano.

3

Empane cada rodela passando na farinha de trigo, depois no ovo batido e por fim na farinha de rosca temperada.

4

Preaqueça a airfryer a 200°C por 3 minutos, borrife azeite na cesta e disponha as rodelas sem sobrepor.

5

Asse por 12 a 15 minutos, virando na metade do tempo e borrifando mais azeite, até dourar.

Dica de Ouro do Chef

Sirva com um molho de iogurte com ervas, ele equilibra bem o sabor levemente amargo da berinjela.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
6°C a 8°C
Vinho Sugerido

Espumante Brut Gelado ou Vinho Rosé Seco e Refrescante

Bolhas finas e acidez eletrizante que cortam a crocância e preparam o próximo bocado.

Perfil: Espumante Brut ou Rosé Seco
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Molho tártaro caseiro com raspas de limão e palitos crocantes de cenoura.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Kombucha de frutas tropicais bem gelada ou chá verde com limão.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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