Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Costela Suína à Milanesa com Limão

Empanado fino e crocante, servido com um toque final de limão.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 20 min 2 porções 1152 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
costela suína em pedaços (450 g) ovo batido (1 unidade) farinha de rosca fina (1 xícara) Sal e páprica Limão
Dica Secreta do Chef

Deixe a proteína em temperatura ambiente por alguns minutos antes de levar ao fogo, para o cozimento ficar mais uniforme.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 7m / 13m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 1152 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
1152 kcal / porção • Total: 2304 kcal (2p)
C: 89.5g • P: 57.4g • G: 60.6g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere a costela suína em pedaços com sal e páprica.

2

Passe no ovo batido e depois na farinha de rosca.

3

Frite em uma frigideira com um fio de óleo até dourar dos dois lados.

4

Escorra em papel-toalha.

5

Sirva com limão.

Dica de Ouro do Chef

Deixe a proteína em temperatura ambiente por alguns minutos antes de levar ao fogo, para o cozimento ficar mais uniforme.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Encorpado (Malbec, Syrah ou Cabernet Sauvignon)

Taninos estruturados e aroma de especiarias que harmonizam com o cozimento lento da carne.

Perfil: Tinto Robusto & Complexo
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Mandioca cozida na manteiga de garrafa, arroz branco e farofa crocante de alho.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco de uva integral tinto gelado com toque de água com gás.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 1152 kcal
Carboidratos 89.5g
Proteínas 57.4g
Gorduras 60.6g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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