Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Alcatra em Cubos Teriyaki

Preparo glaceado com um molho japonês agridoce, brilhante e saboroso.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 2 porções 335 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
alcatra em cubos (350 g) molho shoyu (3 colheres de sopa) mel (2 colheres de sopa) alho ralado (1 dente) colher de chá de gengibre ralado (1 unidade)
Dica Secreta do Chef

Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 335 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
335 kcal / porção • Total: 670 kcal (2p)
C: 14.6g • P: 38.3g • G: 12.3g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o shoyu, o mel, o alho e o gengibre para formar a marinada.

2

Marine a alcatra em cubos por pelo menos 15 minutos.

3

Sele em uma frigideira quente, reservando a marinada.

4

Adicione a marinada reservada e cozinhe até reduzir e formar um brilho.

5

Sirva com arroz branco e gergelim.

Dica de Ouro do Chef

Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 335 kcal
Carboidratos 14.6g
Proteínas 38.3g
Gorduras 12.3g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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