Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Agu Buta Shabu Shabu-shabu de Porco de Raça Nobre de Okinawa

Versão de shabu-shabu com um corte de porco de raça valorizada (Agu, nativa de Okinawa), fatiado bem fino e mergulhado rapidamente em caldo kombu — reconhecido pelo sabor mais adocicado e marmoreio da carne.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 4 porções 440 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
carne de porco de boa qualidade fatiada bem fina (500 g) Repolho chinês, cogumelo shiitake e cebolinha caldo kombu (1.5 l) Molho ponzu e molho de gergelim
Dica Secreta do Chef

um bom corte de porco de qualidade superior faz toda a diferença nesse prato simples, já que o tempero é mínimo.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 440 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
440 kcal / porção • Total: 1760 kcal (4p)
C: 16g • P: 28g • G: 26g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Prepare o caldo de kombu em fervura leve à mesa.

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Prepare o caldo de kombu em fervura leve à mesa.

2

Mergulhe as fatias de porco rapidamente no caldo, poucos segundos.

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Mergulhe as fatias de porco rapidamente no caldo, poucos segundos.

3

Cozinhe os legumes no mesmo caldo.

3

Cozinhe os legumes no mesmo caldo.

4

Sirva com os molhos ponzu e de gergelim à parte.

4

Sirva com os molhos ponzu e de gergelim à parte.

Dica de Ouro do Chef

um bom corte de porco de qualidade superior faz toda a diferença nesse prato simples, já que o tempero é mínimo.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 440 kcal
Carboidratos 16g
Proteínas 28g
Gorduras 26g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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