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Nº 15066 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Lentilha Cozida com Chimichurri Argentino

Molho verde argentino fresco de ervas, alho e vinagre, clássico para acompanhar carnes grelhadas.

Ingredientes Medidos +4 outros
  • 300 g lentilha cozida
  • 0.5 xícara salsinha picada
  • 2 dentes alho picados

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

18m 2p 409 kcal
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Nº 15067 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Lentilha Cozida ao Molho de Mostarda Dijon e Ervas

Molho cremoso e picante de mostarda dijon, rápido de fazer na mesma frigideira.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 300 g lentilha cozida
  • 2 colheres de sopa mostarda dijon
  • 0.5 xícara creme de leite fresco

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

20m 2p 448 kcal
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Nº 15068 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Lentilha Cozida Refogado com Gengibre e Shoyu

Refogado rápido de inspiração oriental, com gengibre fresco e um toque de shoyu.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 300 g lentilha cozida
  • 1 unidade colher de sopa de gengibre fresco ralado
  • 3 colheres de sopa shoyu

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

20m 2p 225 kcal
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Nº 15069 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Lentilha Cozida ao Molho de Alho-poró

Molho cremoso e suave de alho-poró refogado até derreter, ótimo com arroz branco.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 300 g lentilha cozida
  • 2 unidade alho-porós fatiados finos (parte branca e clara)
  • 0.5 xícara creme de leite fresco

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

24m 2p 436 kcal
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Nº 15071 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Lentilha Cozida Salteado Agridoce

Refogado rápido com molho agridoce equilibrado entre doce, ácido e salgado.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 300 g lentilha cozida
  • 2 colheres de sopa molho shoyu
  • 1 unidade colher de sopa de vinagre de arroz

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

20m 2p 242 kcal
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Nº 15073 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Lentilha Cozida Gratinado com Espinafre e Queijo

Prato completo em uma assadeira só, com espinafre refogado e queijo derretido por cima.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 300 g lentilha cozida
  • 2 xícaras espinafre fresco
  • 150 g queijo mussarela ralado

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

25m 2p 340 kcal
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Nº 15074 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Lentilha Cozida ao Curry Verde

Curry tailandês aromático, com leite de coco, pasta de curry verde e ervas frescas.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 300 g lentilha cozida
  • 200 ml leite de coco
  • 1 unidade colher de sopa de pasta de curry verde

Segredo: Use uma frigideira ampla, sem amontoar os ingredientes, para tudo dourar em vez de cozinhar no vapor.

25m 2p 221 kcal
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Nº 15097 Doces e Confeitaria Caseira medio

Creme de Papaya com Cassis

Sobremesa refrescante e rápida, clássica dos restaurantes por quilo brasileiros.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 1 unidade mamão papaya grande maduro, picado
  • 4 unidade bolas de sorvete de creme
  • Licor de cassis (opcional)

Segredo: Use mamão bem maduro — quanto mais doce a fruta, menos açúcar extra é necessário.

10m 4p 43 kcal
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