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Categoria: Refeições Rápidas e Econômicas

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Nº 14543 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Camarão Assado com Ervas

Preparo simples no forno, com ervas frescas realçando o sabor.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 350 g camarão médio limpo
  • 2 colheres de sopa azeite
  • Alecrim e tomilho frescos picados

Segredo: Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

30m 2p 301 kcal
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Nº 14544 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Camarão ao Molho de Tomate e Manjericão

Molho fresco e rápido de tomate maduro, perfumado com manjericão.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 350 g camarão médio limpo
  • 400 g tomate pelado amassado
  • 2 dentes alho fatiados

Segredo: Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

22m 2p 359 kcal
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Nº 14545 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Camarão Gratinado com Queijo

Preparo simples finalizado no forno até o queijo derreter e dourar.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 350 g camarão médio limpo
  • 150 g queijo mussarela ralado
  • 2 colheres de sopa molho de tomate

Segredo: Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

25m 2p 235 kcal
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Nº 14546 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Camarão ao Molho Branco Cremoso

Molho branco clássico, suave e reconfortante, envolvendo a proteína.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 350 g camarão médio limpo
  • 2 colheres de sopa manteiga
  • 2 colheres de sopa farinha de trigo

Segredo: Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

25m 2p 320 kcal
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Nº 14547 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Camarão Glaceado com Laranja

Preparo agridoce com um glacê brilhante de suco de laranja.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 350 g camarão médio limpo
  • Suco de 2 laranjas
  • 1 unidade colher de sopa de mel

Segredo: Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

22m 2p 268 kcal
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Nº 14548 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Salada Morna com Camarão

Salada completa e nutritiva, com a proteína ainda morna sobre folhas frescas.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 350 g camarão médio limpo
  • 1 unidade pé de alface ou rúcula
  • 1 unidade tomate picado

Segredo: Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

20m 2p 361 kcal
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Nº 14549 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Wrap Rápido de Camarão

Tortilha recheada com a proteína temperada e legumes frescos.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 350 g camarão médio limpo
  • 2 unidade tortilhas de trigo
  • 1 unidade cenoura ralada

Segredo: Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

20m 2p 240 kcal
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Nº 14550 Refeições Rápidas e Econômicas medio

Camarão Guisado Rápido

Preparo em panela só, com um molho encorpado formado durante o cozimento.

Ingredientes Medidos +3 outros
  • 350 g camarão médio limpo
  • 1 unidade cebola picada
  • 2 unidade tomates picados

Segredo: Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

25m 3p 175 kcal
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