Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Camarão ao Molho de Tomate e Manjericão

Molho fresco e rápido de tomate maduro, perfumado com manjericão.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 22 min 2 porções 359 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
camarão médio limpo (350 g) tomate pelado amassado (400 g) alho fatiados (2 dentes) azeite (3 colheres de sopa) Manjericão fresco Sal
Dica Secreta do Chef

Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

Tempo Total 22 min
Preparo / Forno 8m / 14m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 359 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
359 kcal / porção • Total: 718 kcal (2p)
C: 2.1g • P: 32.4g • G: 24.4g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere o camarão médio limpo com sal.

2

Aqueça o azeite e doure o alho.

3

Sele a proteína por 3 minutos de cada lado. Reserve.

4

No mesmo azeite, adicione o tomate amassado e cozinhe por 10 minutos.

5

Volte a proteína ao molho, aqueça e finalize com manjericão fresco.

Dica de Ouro do Chef

Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 359 kcal
Carboidratos 2.1g
Proteínas 32.4g
Gorduras 24.4g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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