Massas Italianas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Talharim ao Molho de Frutos do Mar

Molho leve de tomate com camarão, lula e mexilhão, aromatizado com vinho branco.

Massas Italianas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 39 min 4 porções 430 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
talharim (200 g) camarão limpo (200 g) lula em anéis (150 g) mexilhão limpo (150 g) alho picados (3 dentes) vinho branco seco (0.5 xícara)
Dica Secreta do Chef

Escorra a massa mas não a enxágue — o amido residual ajuda o molho a grudar melhor.

Tempo Total 39 min
Preparo / Forno 14m / 25m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 430 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
430 kcal / porção • Total: 1720 kcal (4p)
C: 52g • P: 28g • G: 11g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o talharim em água fervente e salgada por 9 minutos, até al dente.

2

Refogue o alho no azeite e adicione os frutos do mar, selando por 2 minutos.

3

Regue com o vinho branco e deixe evaporar o álcool.

4

Adicione o tomate amassado e cozinhe por 8 minutos.

5

Escorra o talharim, misture ao molho, tempere e finalize com salsinha.

Dica de Ouro do Chef

Escorra a massa mas não a enxágue — o amido residual ajuda o molho a grudar melhor.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 430 kcal
Carboidratos 52g
Proteínas 28g
Gorduras 11g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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