Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Yakitori de Frango

Espetinhos de frango grelhados e pincelados com molho tare, doce e levemente salgado.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 35 min 4 porções 208 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
coxa de frango em cubos (600 g) cebolinha grande cortada em pedaços (2 unidades) molho shoyu (4 colheres de sopa) açúcar mascavo (3 colheres de sopa) mirin ou vinagre de arroz com açúcar (2 colheres de sopa) saquê ou vinho branco seco (1 colher de sopa)
Dica Secreta do Chef

Pincele o molho várias vezes durante o cozimento em camadas finas, em vez de uma vez só, para formar um glaceado bem aderido.

Tempo Total 35 min
Preparo / Forno 10m / 25m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 208 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
208 kcal / porção • Total: 832 kcal (4p)
C: 8.4g • P: 31.7g • G: 3.6g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Deixe os espetos de bambu de molho em água por 20 minutos para não queimarem na grelha.

2

Monte os espetos intercalando pedaços de frango e cebolinha.

3

Em uma panela pequena, misture o shoyu, o açúcar, o mirin e o saquê.

4

Leve ao fogo baixo e deixe reduzir por 5 minutos até formar um molho encorpado.

5

Aqueça uma grelha ou frigideira estriada em fogo médio-alto.

6

Grelhe os espetos por 4 minutos de cada lado, pincelando com o molho tare a cada virada.

7

Continue grelhando e pincelando até o frango ficar bem cozido e com uma camada brilhante de molho.

8

Finalize com gergelim torrado e sirva quente.

Dica de Ouro do Chef

Pincele o molho várias vezes durante o cozimento em camadas finas, em vez de uma vez só, para formar um glaceado bem aderido.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 208 kcal
Carboidratos 8.4g
Proteínas 31.7g
Gorduras 3.6g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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