Massas Italianas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Rigatoni com Abobrinha e Limão Siciliano

Prato leve e cítrico, com fitas de abobrinha salteadas e raspas de limão.

Massas Italianas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 27 min 3 porções 390 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
rigatoni (200 g) abobrinhas em fitas finas (feitas com descascador) (2 unidade) manteiga (60 g) Raspas e suco de 1 limão siciliano queijo parmesão ralado (80 g) Sal e pimenta
Dica Secreta do Chef

Cozinhe a massa sempre al dente — ela continua cozinhando por mais alguns segundos ao ser misturada ao molho quente.

Tempo Total 27 min
Preparo / Forno 9m / 18m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 390 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
390 kcal / porção • Total: 1170 kcal (3p)
C: 50g • P: 12g • G: 15g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o rigatoni em água fervente e salgada por 12 minutos, até al dente.

2

Derreta a manteiga em fogo baixo e refogue as fitas de abobrinha por 2 minutos.

3

Adicione as raspas e o suco de limão.

4

Escorra o rigatoni e misture à abobrinha, usando um pouco da água do cozimento se precisar.

5

Finalize com parmesão ralado, sal e pimenta.

Dica de Ouro do Chef

Cozinhe a massa sempre al dente — ela continua cozinhando por mais alguns segundos ao ser misturada ao molho quente.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 390 kcal
Carboidratos 50g
Proteínas 12g
Gorduras 15g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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