Culinária Japonesa Nível: avancado ☆ Avaliar receita

Oden

Ensopado de inverno muito vendido em lojas de conveniência japonesas: diversos ingredientes (ovo cozido, daikon, konjac, bolinhos de peixe) cozidos lentamente em um caldo dashi claro até absorverem todo o sabor.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: avancado 60 min 4 porções 302 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
ovos cozidos (4 unidade) daikon grande em rodelas grossas (1 unidade) konjac em tiras (200 g) Variedade de bolinhos de peixe (kamaboko, hanpen, chikuwa) dashi temperado com shoyu claro (1.5 l)
Dica Secreta do Chef

quanto mais tempo o oden descansa no caldo (mesmo de um dia para o outro), mais saboroso fica.

Tempo Total 60 min
Preparo / Forno 21m / 39m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 302 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
302 kcal / porção • Total: 1208 kcal (4p)
C: 23.1g • P: 29g • G: 5.5g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o daikon separadamente até ficar translúcido, depois adicione ao caldo dashi.

1

Cozinhe o daikon separadamente até ficar translúcido, depois adicione ao caldo dashi.

2

Junte o konjac e os bolinhos de peixe.

2

Junte o konjac e os bolinhos de peixe.

3

Adicione os ovos cozidos e deixe tudo cozinhar em fogo baixo por pelo menos 40 minutos.

3

Adicione os ovos cozidos e deixe tudo cozinhar em fogo baixo por pelo menos 40 minutos.

4

Sirva quente com mostarda karashi à parte.

4

Sirva quente com mostarda karashi à parte.

Dica de Ouro do Chef

quanto mais tempo o oden descansa no caldo (mesmo de um dia para o outro), mais saboroso fica.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 302 kcal
Carboidratos 23.1g
Proteínas 29g
Gorduras 5.5g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

Avaliações & Depoimentos

Escrever Depoimento
🍳

Esta receita ainda não possui avaliações de leitores

Preparou este prato em sua casa? Deixe seu depoimento abaixo contando como ficou a textura, o tempo de fogo ou se fez alguma adaptação. Sua experiência ajudará milhares de leitores!

Deixe seu Depoimento e Avaliação ★ ★ ★ ★ ★

Compartilhe sua experiência real com a receita. Sua opinião é publicada para outros leitores e encaminhada diretamente ao nosso time editorial.

Excelente, perfeita!
Zero spam • Depoimento 100% autêntico de leitor

Você Também Vai Gostar