Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Negima Yaki Peixe Enrolado em Cebolinha Grelhado

Filés finos de peixe branco enrolados ao redor de talos de cebolinha grossa e grelhados — apresentação elegante que também ajuda a manter o peixe suculento durante o cozimento.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 4 porções 106 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
filé de peixe branco fatiado fino (400 g) cebolinha grossa (negi) (4 talos) Shoyu e mirin Palitos para fixar
Dica Secreta do Chef

fatias finas de peixe enrolam com mais facilidade e cozinham por igual mais rápido.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 106 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
106 kcal / porção • Total: 424 kcal (4p)
C: 1.7g • P: 20.1g • G: 1.7g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Enrole cada fatia de peixe ao redor de um pedaço de cebolinha, fixando com um palito.

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Enrole cada fatia de peixe ao redor de um pedaço de cebolinha, fixando com um palito.

2

Grelhe em fogo médio até o peixe cozinhar por completo.

2

Grelhe em fogo médio até o peixe cozinhar por completo.

3

Pincele com uma mistura de shoyu e mirin nos últimos minutos.

3

Pincele com uma mistura de shoyu e mirin nos últimos minutos.

Dica de Ouro do Chef

fatias finas de peixe enrolam com mais facilidade e cozinham por igual mais rápido.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 106 kcal
Carboidratos 1.7g
Proteínas 20.1g
Gorduras 1.7g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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