Churrasco e Guarnições Nível: medio ☆ Avaliar receita

Mandioca na Manteiga com Alho

Mandioca cozida e depois salteada na manteiga com alho.

Churrasco e Guarnições • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 6 porções 173 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
mandioca descascada e cortada em pedaços (1 kg) (sopa) de manteiga (4 colheres) alho fatiados (4 dentes) Cheiro-verde picado Sal
Dica Secreta do Chef

Escolha mandiocas bem firmes e sem partes escurecidas — elas cozinham de forma mais uniforme.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 6 porções
Calorias / Porção 173 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
6 1.0x (Base)
Calorias da Receita
173 kcal / porção • Total: 1038 kcal (6p)
C: 7g • P: 0.4g • G: 16.3g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe a mandioca em água com sal até ficar macia, por cerca de 20 minutos.

2

Retire com o auxílio de uma escumadeira, deixando escorrer muito bem todo o excesso de líquido ou gordura sobre papel absorvente antes de empratar.

3

Derreta a manteiga com o alho fatiado e salteie a mandioca até dourar levemente.

4

Finalize com cheiro-verde picado.

Dica de Ouro do Chef

Escolha mandiocas bem firmes e sem partes escurecidas — elas cozinham de forma mais uniforme.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 173 kcal
Carboidratos 7g
Proteínas 0.4g
Gorduras 16.3g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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