Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Hambúrguer Caseiro na Frigideira

Hambúrguer suculento feito em casa, pronto em poucos minutos e sem complicação.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 20 min 2 porções 530 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
carne moída (com um pouco de gordura) (300 g) Sal e pimenta pães de hambúrguer (2 unidade) queijo (2 fatias) Alface, tomate e maionese
Dica Secreta do Chef

Não aperte o hambúrguer com a espátula durante o preparo — isso espreme os sucos e deixa a carne seca.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 7m / 13m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 530 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
530 kcal / porção • Total: 1060 kcal (2p)
C: 0.9g • P: 34.6g • G: 41.9g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere a carne moída com sal e pimenta e modele dois discos.

2

Aqueça uma frigideira bem quente sem óleo.

3

Sele os hambúrgueres por 3 minutos de cada lado, colocando o queijo por cima no último minuto.

4

Toste os pães levemente na mesma frigideira.

5

Monte o hambúrguer com alface, tomate e maionese.

Dica de Ouro do Chef

Não aperte o hambúrguer com a espátula durante o preparo — isso espreme os sucos e deixa a carne seca.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 530 kcal
Carboidratos 0.9g
Proteínas 34.6g
Gorduras 41.9g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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