Receitas na Airfryer Nível: medio ☆ Avaliar receita

Filé de Salmão ao Molho Teriyaki

Glacê agridoce japonês, brilhante e saboroso, ótimo pincelado no fim do preparo.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 3 porções 332 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
filé de salmão (400 g) shoyu (3 colheres de sopa) açúcar mascavo (2 colheres de sopa) colher de chá de gengibre ralado (1 unidade) colher de chá de amido de milho dissolvido em água (1 unidade)
Dica Secreta do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 332 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
332 kcal / porção • Total: 996 kcal (3p)
C: 12.5g • P: 27.6g • G: 17.3g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o shoyu, o açúcar mascavo e o gengibre para fazer o molho teriyaki.

2

Leve o molho ao fogo baixo com o amido dissolvido até engrossar levemente. Reserve.

3

Disponha o filé de salmão no cesto da airfryer e asse a 200°C por 15 minutos.

4

Pincele o molho teriyaki e volte à airfryer por mais 5 minutos até caramelizar.

5

Sirva com o restante do molho por cima.

Dica de Ouro do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 332 kcal
Carboidratos 12.5g
Proteínas 27.6g
Gorduras 17.3g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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