Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Edamame Temperado

Vagens de soja verde cozidas e finalizadas com flor de sal e pimenta, uma entrada simples e saudável.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 15 min 4 porções 80 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
edamame com vagem, congelado (400 g) sal grosso para a água (1 colher de sopa) flor de sal (1 colher de chá) pimenta síchuan ou pimenta-do-reino moída (0.5 colher de chá) óleo de gergelim (1 colher de chá)
Dica Secreta do Chef

Para comer, pressione a vagem entre os dentes para os grãos saltarem direto na boca, sem precisar abrir com as mãos.

Tempo Total 15 min
Preparo / Forno 5m / 10m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 80 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Ferva uma panela grande de água com o sal grosso.

2

Adicione o edamame congelado e cozinhe por 5 minutos.

3

Escorra bem e transfira para uma tigela.

4

Regue com o óleo de gergelim ainda quente.

5

Polvilhe a flor de sal e a pimenta por cima.

6

Misture delicadamente para temperar todas as vagens.

7

Sirva morno, comendo os grãos diretamente da vagem.

Dica de Ouro do Chef

Para comer, pressione a vagem entre os dentes para os grãos saltarem direto na boca, sem precisar abrir com as mãos.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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