Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Donburi de Ovo

Prato completo servido sobre uma tigela de arroz quente, com ovo levemente cozido envolvendo os ingredientes.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 2 porções 302 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
ovos cozidos e descascados (4 unidade) ovos batidos (2 unidade) cebola fatiada (1 unidade) shoyu (3 colheres de sopa) mirin (2 colheres de sopa) caldo dashi (0.5 xícara)
Dica Secreta do Chef

Use ingredientes frescos e não substitua o shoyu por sal comum — o sabor umami é essencial na culinária japonesa.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 302 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
302 kcal / porção • Total: 604 kcal (2p)
C: 15.6g • P: 21.5g • G: 16.6g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Refogue a cebola no shoyu, mirin e dashi até murchar.

2

Adicione o ovo e cozinhe até ficar macio e cozido por dentro.

3

Despeje os ovos batidos por cima, sem mexer, e tampe a panela.

4

Cozinhe em fogo baixo por 2 a 3 minutos, até o ovo ficar levemente cozido mas ainda cremoso.

5

Sirva deslizando sobre uma tigela de arroz quente.

Dica de Ouro do Chef

Use ingredientes frescos e não substitua o shoyu por sal comum — o sabor umami é essencial na culinária japonesa.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 302 kcal
Carboidratos 15.6g
Proteínas 21.5g
Gorduras 16.6g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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