Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Curry de Frutos do Mar

Variação do curry tradicional com camarão, lula e mexilhões no lugar da carne — resultado mais leve e com um toque adocicado natural dos frutos do mar.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 4 porções 73 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
camarão, lula e mexilhão limpos (300 g) cebola e 1 pimentão (1 unidade) curry japonês (1 tablete) água ou caldo de peixe (600 ml) porções de arroz (4 unidade)
Dica Secreta do Chef

adicione os frutos do mar só nos últimos minutos de cozimento para preservar a textura macia.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 14m / 26m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 73 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
73 kcal / porção • Total: 292 kcal (4p)
C: 1.8g • P: 13.8g • G: 0.8g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Refogue a cebola e o pimentão.

1

Refogue a cebola e o pimentão.

2

Adicione o caldo e deixe ferver.

2

Adicione o caldo e deixe ferver.

3

Dissolva o roux de curry até engrossar.

3

Dissolva o roux de curry até engrossar.

4

Adicione os frutos do mar por último, cozinhando rapidamente para não endurecerem.

4

Adicione os frutos do mar por último, cozinhando rapidamente para não endurecerem.

5

Sirva sobre o arroz.

5

Sirva sobre o arroz.

Dica de Ouro do Chef

adicione os frutos do mar só nos últimos minutos de cozimento para preservar a textura macia.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
8°C a 10°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Seco (Sauvignon Blanc ou Chardonnay sem madeira)

Notas cítricas límpidas que realçam o sabor delicado e o frescor marinho do prato.

Perfil: Branco Seco Frutado & Mineral
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz de castanhas crocantes ou purê rústico de mandioquinha.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco natural de abacaxi batido com hortelã fresca e gelo.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 73 kcal
Carboidratos 1.8g
Proteínas 13.8g
Gorduras 0.8g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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