Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Carne Moída ao Molho de Alho-poró

Molho cremoso e suave de alho-poró refogado até derreter, ótimo com arroz branco.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 24 min 2 porções 602 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
carne moída magra (400 g) alho-porós fatiados finos (parte branca e clara) (2 unidade) creme de leite fresco (0.5 xícara) colher de sopa de manteiga (1 unidade) Sal e pimenta
Dica Secreta do Chef

Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

Tempo Total 24 min
Preparo / Forno 8m / 16m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 602 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
602 kcal / porção • Total: 1204 kcal (2p)
C: 2.8g • P: 41.6g • G: 47.7g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere a carne moída magra com sal e pimenta e sele em uma frigideira até dourar. Reserve.

2

Na mesma frigideira, derreta a manteiga e refogue o alho-poró até murchar bem, uns 8 minutos.

3

Adicione o creme de leite e cozinhe por 3 minutos.

4

Volte a proteína ao molho para aquecer.

5

Sirva imediatamente.

Dica de Ouro do Chef

Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 602 kcal
Carboidratos 2.8g
Proteínas 41.6g
Gorduras 47.7g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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