Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Canja de Frango Estilo Japonês Zosui de Frango

Adaptação de uma canja reconfortante ao estilo japonês, com arroz, frango desfiado e gengibre no caldo dashi — prato indicado tradicionalmente para dias de mal-estar ou tempo frio.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 4 porções 288 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peito de frango desfiado (300 g) arroz já cozido (2 xícaras) dashi (1 l) Gengibre ralado Cebolinha e ovo batido
Dica Secreta do Chef

prato leve e reconfortante, tradicionalmente preparado para quem está gripado ou precisa de algo fácil de digerir.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 288 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
288 kcal / porção • Total: 1152 kcal (4p)
C: 35.3g • P: 26.8g • G: 3.2g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o frango no dashi até ficar macio e desfie.

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Cozinhe o frango no dashi até ficar macio e desfie.

2

Adicione o arroz já cozido e o gengibre ralado.

2

Adicione o arroz já cozido e o gengibre ralado.

3

Regue com o ovo batido por cima, mexendo levemente até cozinhar.

3

Regue com o ovo batido por cima, mexendo levemente até cozinhar.

4

Finalize com cebolinha.

4

Finalize com cebolinha.

Dica de Ouro do Chef

prato leve e reconfortante, tradicionalmente preparado para quem está gripado ou precisa de algo fácil de digerir.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
12°C a 14°C
Vinho Sugerido

Vinho Branco Leve e Frutado ou Tinto Jovem (Gamay/Beaujolais)

Paladar macio e aromático que acolhe a temperatura quente e reconfortante do caldo.

Perfil: Branco Aromático ou Tinto Jovem
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Torradas caseiras douradas no azeite de ervas e cheiro-verde fresco picado.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá de erva-cidreira e gengibre quentinho ou suco de tangerina fresco.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 288 kcal
Carboidratos 35.3g
Proteínas 26.8g
Gorduras 3.2g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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