Receitas na Airfryer Nível: avancado ☆ Avaliar receita

Bolinho de Bacalhau na Airfryer

Bolinho tradicional português, dourado sem a fritura em óleo abundante.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: avancado 60 min 15 porções 74 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
bacalhau dessalgado e cozido, desfiado (400 g) batatas cozidas e amassadas (3 unidade) ovos (2 unidade) Salsinha e cebolinha picadas Sal e pimenta Azeite
Dica Secreta do Chef

Dessalgue bem o bacalhau trocando a água várias vezes — isso evita que o bolinho fique salgado demais.

Tempo Total 60 min
Preparo / Forno 21m / 39m
Rendimento Base 15 porções
Calorias / Porção 74 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
15 1.0x (Base)
Calorias da Receita
74 kcal / porção • Total: 1110 kcal (15p)
C: 5.3g • P: 6.3g • G: 3g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o bacalhau desfiado com a batata amassada.

2

Adicione os ovos, a salsinha, a cebolinha, sal e pimenta.

3

Modele os bolinhos com duas colheres, dando o formato tradicional.

4

Pincele com azeite e disponha no cesto da airfryer.

5

Asse a 200°C por 15 minutos, virando na metade do tempo até dourar.

Dica de Ouro do Chef

Dessalgue bem o bacalhau trocando a água várias vezes — isso evita que o bolinho fique salgado demais.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
10°C a 12°C
Vinho Sugerido

Vinho Verde Branco Português ou Tinto Jovem Leve

A acidez viva e mineral equilibra a untuosidade generosa do azeite extravirgem.

Perfil: Branco Mineral Fresco ou Tinto Leve
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Batatas ao murro douradas no azeite, brócolis cozido no vapor e azeitonas pretas.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água com gás, gelo, rodela de limão-taiti e ramo de alecrim fresco.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 74 kcal
Carboidratos 5.3g
Proteínas 6.3g
Gorduras 3g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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