Bacalhau Dessalgado ao Curry Verde
Curry tailandês aromático, com leite de coco, pasta de curry verde e ervas frescas.
Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.
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Ingredientes & Proporções
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Modo de Preparo Passo a Passo
Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.
Tempere o bacalhau dessalgado em lascas levemente com sal.
Aqueça uma panela e refogue a pasta de curry verde por 1 minuto até perfumar.
Adicione a proteína e sele por 3 minutos.
Junte o leite de coco e o molho de peixe, cozinhando por 8 minutos até cozinhar por dentro.
Finalize com folhas de manjericão e sirva com arroz.
Dica de Ouro do Chef
Prove e ajuste o sal só no final, depois que o molho reduziu — o sabor concentra bastante ao cozinhar.
Como Servir & Harmonização
Vinho Verde Branco Português ou Tinto Jovem Leve
A acidez viva e mineral equilibra a untuosidade generosa do azeite extravirgem.
Sugestão para a Mesa
Batatas ao murro douradas no azeite, brócolis cozido no vapor e azeitonas pretas.
Opção Saudável & Familiar
Água com gás, gelo, rodela de limão-taiti e ramo de alecrim fresco.
Tabela Nutricional Estimada
Valores por porção média (1 porção).
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