Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Atsuage Tofu Frito Grosso

Blocos grossos de tofu fritos até formar uma casca dourada, mantendo o miolo macio e úmido — servido em fatias, geralmente com shoyu, gengibre e cebolinha por cima, item clássico de bar.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 20 min 4 porções 145 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
tofu firme em blocos grossos (400 g) Óleo para fritar Shoyu, gengibre ralado e cebolinha
Dica Secreta do Chef

secar bem o tofu antes de fritar evita respingos de óleo e ajuda a formar uma casca mais uniforme.

Tempo Total 20 min
Preparo / Forno 7m / 13m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 145 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
145 kcal / porção • Total: 580 kcal (4p)
C: 2.3g • P: 8.2g • G: 12.3g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Seque bem o tofu com papel toalha.

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Seque bem o tofu com papel toalha.

2

Frite em óleo quente até dourar por fora, virando os lados.

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Frite em óleo quente até dourar por fora, virando os lados.

3

Corte em fatias e disponha no prato.

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Corte em fatias e disponha no prato.

4

Finalize com shoyu, gengibre e cebolinha.

4

Finalize com shoyu, gengibre e cebolinha.

Dica de Ouro do Chef

secar bem o tofu antes de fritar evita respingos de óleo e ajuda a formar uma casca mais uniforme.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 145 kcal
Carboidratos 2.3g
Proteínas 8.2g
Gorduras 12.3g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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