Culinária Japonesa Nível: facil ☆ Avaliar receita

Yakisoba de Carne com Legumes 2

Versão caseira do clássico yakisoba com tiras de carne bovina macia e legumes crocantes.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: facil 45 min 4 porções 471 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
macarrão para yakisoba (300 g) contrafilé em tiras finas (400 g) brócolis em buquês pequenos (1 unidade) cenoura em tiras (1 unidade) cogumelo fatiado (100 g) cebola em tiras (1 unidade)
Dica Secreta do Chef

Corte a carne sempre no sentido contrário às fibras para garantir um resultado mais macio.

Tempo Total 40 min
Preparo / Forno 12m / 28m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 471 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Cozinhe o macarrão em água fervente por 3 minutos e escorra, reservando com um fio de óleo.

2

Tempere a carne com uma colher de shoyu e deixe descansar por 10 minutos.

3

Aqueça 2 colheres de óleo em fogo alto e sele a carne rapidamente por 3 minutos, retirando em seguida.

4

Na mesma panela, refogue o alho por 30 segundos.

5

Adicione a cebola, a cenoura e o brócolis e refogue por 4 minutos.

6

Junte o cogumelo e refogue por 2 minutos.

7

Misture o shoyu restante, o açúcar e o óleo de gergelim em uma tigela.

8

Volte a carne para a panela junto com o macarrão e o molho.

9

Misture tudo em fogo alto por 2 minutos até incorporar bem.

10

Finalize com gergelim torrado e sirva quente.

Dica de Ouro do Chef

Corte a carne sempre no sentido contrário às fibras para garantir um resultado mais macio.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo
Opinião da Comunidade

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