Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Tofu Karaage Tofu Frito Estilo Karaage Vegano

Versão vegana do clássico karaage, substituindo o frango por tofu firme marinado em shoyu e gengibre — resultado surpreendentemente saboroso e crocante, ótimo para quem não come carne.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 4 porções 192 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
tofu firme em cubos (500 g) Shoyu, gengibre e alho para marinar Amido de batata para empanar Óleo para fritar
Dica Secreta do Chef

prense o tofu por 15 minutos antes de marinar, para ele absorver melhor o tempero e fritar mais crocante.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 192 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
192 kcal / porção • Total: 768 kcal (4p)
C: 10g • P: 10.1g • G: 13.6g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Marine os cubos de tofu na mistura de shoyu, gengibre e alho por 20 minutos.

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Marine os cubos de tofu na mistura de shoyu, gengibre e alho por 20 minutos.

2

Escorra bem e empane no amido de batata.

2

Escorra bem e empane no amido de batata.

3

Frite em óleo quente até dourar por fora, cerca de 3 minutos.

3

Frite em óleo quente até dourar por fora, cerca de 3 minutos.

4

Sirva com limão.

4

Sirva com limão.

Dica de Ouro do Chef

prense o tofu por 15 minutos antes de marinar, para ele absorver melhor o tempero e fritar mais crocante.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 192 kcal
Carboidratos 10g
Proteínas 10.1g
Gorduras 13.6g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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