Culinária Japonesa Nível: medio ☆ Avaliar receita

Saba Sando Sanduíche de Cavalinha Grelhada

Sanduíche moderno inspirado no katsu sando, recheado com cavalinha grelhada e uma maionese de missô — fusão contemporânea que ganhou popularidade em cafeterias japonesas descoladas.

Culinária Japonesa • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 4 porções 185 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
pão de forma (8 fatias) filés de cavalinha grelhada (4 unidade) Maionese misturada com um pouco de missô Alface
Dica Secreta do Chef

a maionese com missô é o toque de fusão que eleva esse sanduíche simples a algo mais sofisticado.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 4 porções
Calorias / Porção 185 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
4 1.0x (Base)
Calorias da Receita
185 kcal / porção • Total: 740 kcal (4p)
C: 24.9g • P: 4.7g • G: 7.2g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Grelhe os filés de cavalinha temperados com sal.

1

Grelhe os filés de cavalinha temperados com sal.

2

Misture maionese com uma pontinha de missô.

2

Misture maionese com uma pontinha de missô.

3

Monte o sanduíche com alface, a maionese de missô e a cavalinha grelhada.

3

Monte o sanduíche com alface, a maionese de missô e a cavalinha grelhada.

4

Corte ao meio e sirva.

4

Corte ao meio e sirva.

Dica de Ouro do Chef

a maionese com missô é o toque de fusão que eleva esse sanduíche simples a algo mais sofisticado.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 185 kcal
Carboidratos 24.9g
Proteínas 4.7g
Gorduras 7.2g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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