Receitas na Airfryer Nível: medio ☆ Avaliar receita

Peito de Peru ao Molho Agridoce

Glacê equilibrado entre doce e ácido, pincelado no fim do preparo para caramelizar levemente.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 30 min 3 porções 218 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peito de peru em bifes finos (400 g) molho shoyu (3 colheres de sopa) vinagre de arroz (2 colheres de sopa) colher de sopa de açúcar (1 unidade) colher de chá de amido de milho dissolvido em água (1 unidade)
Dica Secreta do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Tempo Total 30 min
Preparo / Forno 10m / 20m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 218 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
218 kcal / porção • Total: 654 kcal (3p)
C: 8g • P: 39.6g • G: 1.3g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture o shoyu, o vinagre e o açúcar para fazer o molho agridoce.

2

Leve ao fogo baixo com o amido dissolvido até engrossar levemente. Reserve.

3

Disponha o peito de peru no cesto da airfryer e asse a 200°C por 15 minutos.

4

Pincele o molho agridoce e volte à airfryer por mais 5 minutos até caramelizar.

5

Sirva com o restante do molho por cima.

Dica de Ouro do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 218 kcal
Carboidratos 8g
Proteínas 39.6g
Gorduras 1.3g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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