Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Patinho em Tiras ao Vinho Branco

Preparo elegante, com um molho reduzido de vinho branco e ervas.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 22 min 2 porções 353 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
patinho em tiras finas (350 g) vinho branco seco (0.5 xícara) alho picados (2 dentes) colher de sopa de manteiga (1 unidade) Salsinha picada Sal
Dica Secreta do Chef

Deixe a proteína em temperatura ambiente por alguns minutos antes de levar ao fogo, para o cozimento ficar mais uniforme.

Tempo Total 22 min
Preparo / Forno 8m / 14m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 353 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
353 kcal / porção • Total: 706 kcal (2p)
C: 3.5g • P: 37.5g • G: 15g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere o patinho em tiras finas com sal e sele em uma frigideira até dourar. Reserve.

2

No mesmo local, refogue o alho na manteiga.

3

Adicione o vinho branco e deixe reduzir por 3 minutos.

4

Volte a proteína à frigideira para aquecer no molho.

5

Finalize com salsinha picada.

Dica de Ouro do Chef

Deixe a proteína em temperatura ambiente por alguns minutos antes de levar ao fogo, para o cozimento ficar mais uniforme.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 353 kcal
Carboidratos 3.5g
Proteínas 37.5g
Gorduras 15g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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