Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Frango ao Curry Rápido

Frango em molho cremoso de curry e leite de coco, pronto em uma panela só.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 25 min 3 porções 331 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
peito de frango em cubos (400 g) cebola picada (1 unidade) curry em pó (2 colheres de sopa) leite de coco (200 ml) colher de sopa de óleo (1 unidade) Sal
Dica Secreta do Chef

Refogar o curry em pó no óleo antes de adicionar o líquido intensifica bastante o sabor da especiaria.

Tempo Total 25 min
Preparo / Forno 9m / 16m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 331 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

Mãos sujas ou ocupadas? O portal dita cada passo em áudio no seu celular.

Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
331 kcal / porção • Total: 993 kcal (3p)
C: 9.5g • P: 43.3g • G: 13.2g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Aqueça o óleo e refogue a cebola até murchar.

2

Adicione o frango e sele por 4 minutos.

3

Junte o curry em pó e mexa por 1 minuto para liberar o aroma.

4

Adicione o leite de coco e cozinhe em fogo médio por 10 minutos até o molho encorpar.

5

Tempere com sal e sirva com arroz branco.

Dica de Ouro do Chef

Refogar o curry em pó no óleo antes de adicionar o líquido intensifica bastante o sabor da especiaria.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 331 kcal
Carboidratos 9.5g
Proteínas 43.3g
Gorduras 13.2g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

Avaliações & Depoimentos

Escrever Depoimento
🍳

Esta receita ainda não possui avaliações de leitores

Preparou este prato em sua casa? Deixe seu depoimento abaixo contando como ficou a textura, o tempo de fogo ou se fez alguma adaptação. Sua experiência ajudará milhares de leitores!

Deixe seu Depoimento e Avaliação ★ ★ ★ ★ ★

Compartilhe sua experiência real com a receita. Sua opinião é publicada para outros leitores e encaminhada diretamente ao nosso time editorial.

Excelente, perfeita!
Zero spam • Depoimento 100% autêntico de leitor

Você Também Vai Gostar