Receitas na Airfryer Nível: medio ☆ Avaliar receita

Empada de Frango Individual

Empadinhas de massa amanteigada recheadas com frango cremoso.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 50 min 8 porções 204 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
farinha de trigo (300 g) manteiga gelada (150 g) ovo (1 unidade) frango cozido desfiado (300 g) requeijão cremoso (3 colheres de sopa) ovo batido para pincelar (1 unidade)
Dica Secreta do Chef

Fure a tampa de cada empada com um palito antes de assar, para o vapor sair e a massa não estufar demais.

Tempo Total 50 min
Preparo / Forno 18m / 32m
Rendimento Base 8 porções
Calorias / Porção 204 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
8 1.0x (Base)
Calorias da Receita
204 kcal / porção • Total: 1632 kcal (8p)
C: 28.8g • P: 7.1g • G: 6.3g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture a farinha com a manteiga até formar uma farofa, adicione o ovo e forme a massa.

2

Forre forminhas pequenas com a massa.

3

Misture o frango desfiado com o requeijão para o recheio.

4

Recheie as forminhas e cubra com uma tampa de massa, fechando as bordas.

5

Pincele com ovo batido e asse na airfryer a 190°C por 15 minutos até dourar.

Dica de Ouro do Chef

Fure a tampa de cada empada com um palito antes de assar, para o vapor sair e a massa não estufar demais.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
13°C a 15°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Leve (Pinot Noir) ou Vinho Branco Amadeirado (Chardonnay)

Harmonia impecável com a carne branca macia, sem mascarar as ervas de tempero.

Perfil: Tinto Elegante ou Branco Estruturado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Polenta cremosa com manteiga e salada de folhas verdes crocantes.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Limonada suíça cremosa batida na hora com gelo e hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 204 kcal
Carboidratos 28.8g
Proteínas 7.1g
Gorduras 6.3g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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