Receitas na Airfryer Nível: medio ☆ Avaliar receita

Coxa e Sobrecoxa com Chimichurri

Preparo com o clássico molho argentino de ervas, ácido e perfumado.

Receitas na Airfryer • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 28 min 3 porções 497 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
coxa e sobrecoxa de frango sem pele (500 g) salsinha picada (0.5 xícara) alho picados (2 dentes) vinagre (3 colheres de sopa) azeite (4 colheres de sopa) Orégano e pimenta calabresa
Dica Secreta do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Tempo Total 28 min
Preparo / Forno 10m / 18m
Rendimento Base 3 porções
Calorias / Porção 497 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
3 1.0x (Base)
Calorias da Receita
497 kcal / porção • Total: 1491 kcal (3p)
C: 3.3g • P: 34.7g • G: 37.8g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Misture a salsinha, o alho, o vinagre, o azeite, o orégano e a pimenta para formar o chimichurri.

2

Tempere a coxa e sobrecoxa de frango com metade do chimichurri e deixe marinar 10 minutos.

3

Disponha no cesto da airfryer.

4

Asse a 200°C por 18 minutos, sacudindo o cesto na metade do tempo.

5

Sirva com o restante do chimichurri por cima.

Dica de Ouro do Chef

Não empilhe demais os ingredientes no cesto — o ar precisa circular por igual para tudo dourar direito.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
14°C a 16°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot) ou Vinho Branco Seco (Chardonnay)

Equilíbrio e versatilidade para harmonizar com os temperos caseiros da cozinha tradicional.

Perfil: Vinho Curinga Gastronômico
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz branco perfumado com alho e salada leve de legumes grelhados.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Água mineral com gás, rodela de limão e folhas de hortelã fresca.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 497 kcal
Carboidratos 3.3g
Proteínas 34.7g
Gorduras 37.8g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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