Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Costela Suína Acebolado

O clássico prato com cebola dourada, simples e infalível para o dia a dia.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 18 min 2 porções 785 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
costela suína em pedaços (450 g) cebola grande fatiada (1 unidade) óleo (2 colheres de sopa) Sal e pimenta-do-reino
Dica Secreta do Chef

Deixe a proteína em temperatura ambiente por alguns minutos antes de levar ao fogo, para o cozimento ficar mais uniforme.

Tempo Total 18 min
Preparo / Forno 6m / 12m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 785 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
785 kcal / porção • Total: 1570 kcal (2p)
C: 5.1g • P: 38.9g • G: 66.8g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere a costela suína em pedaços com sal e pimenta.

2

Aqueça metade do óleo em fogo alto e sele por 2 a 3 minutos. Reserve.

3

Na mesma frigideira, adicione o restante do óleo e refogue a cebola até dourar.

4

Volte a proteína à frigideira só para aquecer, misturando com a cebola.

5

Sirva imediatamente com o suco formado na panela.

Dica de Ouro do Chef

Deixe a proteína em temperatura ambiente por alguns minutos antes de levar ao fogo, para o cozimento ficar mais uniforme.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Encorpado (Malbec, Syrah ou Cabernet Sauvignon)

Taninos estruturados e aroma de especiarias que harmonizam com o cozimento lento da carne.

Perfil: Tinto Robusto & Complexo
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Mandioca cozida na manteiga de garrafa, arroz branco e farofa crocante de alho.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Suco de uva integral tinto gelado com toque de água com gás.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 785 kcal
Carboidratos 5.1g
Proteínas 38.9g
Gorduras 66.8g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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