Refeições Rápidas e Econômicas Nível: medio ☆ Avaliar receita

Alcatra em Cubos ao Molho de Mostarda e Mel

Molho agridoce rápido, ótimo para acompanhar com arroz branco.

Refeições Rápidas e Econômicas • Acervo Tudo de Bom Ficha Técnica Tradicional • Curadoria Gastronômica
Nível: medio 18 min 2 porções 370 kcal
Ingredientes em Destaque no Preparo
alcatra em cubos (350 g) mostarda (2 colheres de sopa) colher de sopa de mel (1 unidade) colher de sopa de azeite (1 unidade) Sal e pimenta
Dica Secreta do Chef

Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

Tempo Total 18 min
Preparo / Forno 6m / 12m
Rendimento Base 2 porções
Calorias / Porção 370 Kcal
Modo Cozinha Hands-Free (Leitura por Voz)

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Ingredientes & Proporções

Calculadora em tempo real: ajuste as porções para recalcular medidas, calorias e lista de compras.

Porções:
2 1.0x (Base)
Calorias da Receita
370 kcal / porção • Total: 740 kcal (2p)
C: 7g • P: 37.4g • G: 20.2g
Calculadora Completa
Seletor Rápido por Ocasião:
1 24
Proporção original desta receita.

Modo de Preparo Passo a Passo

Siga a sequência para atingir o ponto perfeito.

1

Tempere a alcatra em cubos com sal e pimenta.

2

Aqueça o azeite e sele por 4 minutos, mexendo se for em tiras ou pedaços.

3

Misture a mostarda e o mel em uma tigela e despeje sobre a proteína.

4

Cozinhe por mais 3 minutos até o molho engrossar e envolver bem.

5

Sirva imediatamente.

Dica de Ouro do Chef

Sirva imediatamente — pratos rápidos perdem textura e temperatura se ficarem esperando.

Experiência Gastronômica Completa

Como Servir & Harmonização

Toque do Sommelier
16°C a 18°C
Vinho Sugerido

Vinho Tinto Médio Corpo (Merlot ou Carménère)

Textura redonda e elegante que abraça a suculência da grelha sem sobrepor o tempero.

Perfil: Tinto Macio & Frutado
Guarnição
Acompanhamento Perfeito

Sugestão para a Mesa

Arroz biro-biro com batata palha artesanal e vinagrete clássico.

Mesa: Refeição Tradicional Balanceada
Sem Álcool
Bebida Refrescante

Opção Saudável & Familiar

Chá preto gelado com gotas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Serviço: Bem gelado com pedras de gelo

Tabela Nutricional Estimada

Valores por porção média (1 porção).

Calorias 370 kcal
Carboidratos 7g
Proteínas 37.4g
Gorduras 20.2g
Fibras 0g
Opinião da Comunidade

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