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Picanha ao Forno com Fatias Grossas e Macias

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Nº 9809 Fitness & Alta Proteína facil

Frango Fit Grelhado para o Pós-Treino com Alta Saciedade

Esta preparação clássica de Frango Fit Grelhado para o Pós-Treino com Alta Saciedade traz uma combinação harmônica com base em filés de peito de frango limpos, azeite de oliva extravirgem e alho triturado e meio limão.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 600 g filés de peito de frango limpos
  • 1 colher de sopa azeite de oliva extravirgem
  • 3 dentes alho triturado e meio limão

Segredo: Respeite o tempo de pré-aquecimento e prove o tempero na etapa final do cozimento para realizar os ajustes necessários antes de empratar.

22m 3p 370 kcal
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Nº 9810 Sopas & Caldos medio

Canja de Galinha para um Jantar Leve e de Fácil Digestão

Esta preparação clássica de Canja de Galinha para um Jantar Leve e de Fácil Digestão traz uma combinação harmônica com base em peito de frango cozido e desfiado, arroz agulhinha lavado e cenouras médias picadas em cubinhos.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 400 g peito de frango cozido e desfiado
  • 1 xícara arroz agulhinha lavado
  • 2 unidades cenouras médias picadas em cubinhos

Segredo: Inicie cozinhando os legumes mais firmes primeiro e deixe para ajustar o sal e adicionar ervas frescas frescas nos últimos 3 minutos de fervura para manter o aroma vivo.

45m 4p 451 kcal
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Nº 9811 Sopas & Caldos medio

Caldo Verde com Croutons Crocantes de Pão de Sal

Esta preparação clássica de Caldo Verde com Croutons Crocantes de Pão de Sal traz uma combinação harmônica com base em batatas médias cozidas e amassadas, linguiça calabresa defumada em rodelas e bacon picadinho crocante.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 6 unidades batatas médias cozidas e amassadas
  • 1 gomo linguiça calabresa defumada em rodelas
  • 100 g bacon picadinho crocante

Segredo: Inicie cozinhando os legumes mais firmes primeiro e deixe para ajustar o sal e adicionar ervas frescas frescas nos últimos 3 minutos de fervura para manter o aroma vivo.

35m 4p 1182 kcal
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Nº 9812 Doces & Sobremesas facil

Mousse de Maracujá para um Jantar Especial com Amigos

Esta preparação clássica de Mousse de Maracujá para um Jantar Especial com Amigos traz uma combinação harmônica com base em leite condensado, creme de leite gelado e suco concentrado de maracujá puro.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 1 lata leite condensado
  • 1 caixinha creme de leite gelado
  • 1 xícara suco concentrado de maracujá puro

Segredo: Utilize os ingredientes em temperatura ambiente e bata apenas até homogeneizar para não incorporar ar excessivo na massa.

15m 7p 275 kcal
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Nº 9813 Doces & Sobremesas medio

Pudim de Leite para os Verdadeiros Apaixonados por Doces

Esta preparação clássica de Pudim de Leite para os Verdadeiros Apaixonados por Doces traz uma combinação harmônica com base em leite condensado integral 395g, leite integral e ovos inteiros peneirados.

Ingredientes Medidos +1 outros
  • 1 lata leite condensado integral 395g
  • 1 medida da lata leite integral
  • 3 unidades ovos inteiros peneirados

Segredo: Para um resultado aveludado e uniforme, asse sempre em banho-maria com água já quente e use uma peneira fina ao despejar a mistura na forma.

75m 4p 559 kcal
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Nº 9814 Bolos & Tortas facil

Torta de Frango para Festas e Reuniões de Fim de Semana

Esta preparação clássica de Torta de Frango para Festas e Reuniões de Fim de Semana traz uma combinação harmônica com base em frango desfiado temperado, ovos e leite e 0.5 xícara de óleo.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 500 g frango desfiado temperado
  • 3 unidades ovos
  • 2 xícaras leite e 0.5 xícara de óleo

Segredo: Refogue primeiro a cebola até ficar translúcida antes de adicionar o alho; como o alho doura mais rápido, isso evita qualquer amargor no preparo.

65m 8p 292 kcal
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Nº 9815 Bolos & Tortas medio

Bolo de Cenoura que Deixa a Casa Inteira Perfumada

Esta preparação clássica de Bolo de Cenoura que Deixa a Casa Inteira Perfumada traz uma combinação harmônica com base em cenouras médias picadas, ovos inteiros e óleo vegetal.

Ingredientes Medidos +2 outros
  • 3 unidades cenouras médias picadas
  • 4 unidades ovos inteiros
  • 1 xícara óleo vegetal

Segredo: Utilize os ingredientes em temperatura ambiente e bata apenas até homogeneizar para não incorporar ar excessivo na massa.

55m 8p 385 kcal
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Nº 9816 Airfryer medio

Pão de Queijo que Todo Mundo Pega Mais de Três

Esta preparação clássica de Pão de Queijo que Todo Mundo Pega Mais de Três traz uma combinação harmônica com base em pães de queijo artesanais mineiros e óleo para pincelar levemente o cesto.

Ingredientes Medidos Base
  • 12 unidades pães de queijo artesanais mineiros
  • 1 fio óleo para pincelar levemente o cesto

Segredo: Evite sobrepor os alimentos no cesto e dê uma leve sacudida na metade do tempo estipulado para assegurar circulação uniforme de ar quente e crocância por igual.

14m 4p 500 kcal
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